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预防痤疮的食物有哪些

预防痤疮的食物有哪些

预防痤疮的食物有哪些 权威编辑:家庭医生 曹新胜

吃东西可以让自己拥有好的身体,吃也可以让自己的身体损坏,就看大家在生活中怎么吃,吃什么,有些人一吃辛辣刺激物,脸上就会冒出几个痤疮,但是有的人却常年都有,这非常影响自己的面子,那么,生活中预防痤疮的食物有哪些呢?

预防痤疮的食物有哪些

首先,大家应该明白,饮食不当是患痤疮的一个重要原因。脂肪类、糖类及具有刺激性的辛辣、油炸、熏烤食物,咖啡等摄入过多也可诱发痤疮。单靠药物治疗而不忌“发物”者,一般会痤疮难愈,也就是说,痤疮的治疗一定要注意饮食习惯,该忌口的一定要忌口。

有些食物痤疮患者最好不要吃---畜类:猪头肉、羊肉;禽类:鸡,尤其是公鸡、鹅;果品类:桃、李、巧克力等;蔬菜类:竹笋、芥菜、香菜、葱;海鲜类:黄鱼、带鱼、鲳鱼、虾、蟹、鲫鱼;油炸食物和火锅应禁食或少吃。这些相信都是大家的最爱,但是一定要少吃,能不吃就不要吃。

大家都害怕张上痤疮,因为痤疮是容颜的杀手,患有痤疮的病人,脸部、颈部、手臂等部位,都会出现粉刺、丘疹、脓包等病症,是一种慢性皮肤病。如果知道预防痤疮的方法,并且能切实做到,将会让很多人都免于痛苦。所以,对痤疮的治疗不仅是不能吃的不能吃,还有要吃的必须要多吃。

预防痤疮的食物:百合:性平味甘、苦,清除肺热,润肤;薏苡仁:性平味甘、淡,治痤疮及皮肤疣;绿豆:性凉味甘,有清热解毒功能;炒决明子:性平味咸,通大便,解毒,明目。这些食物具有清热、解毒、消炎与通便等作用,可以帮助预防痤疮。

温馨提示:通过这篇文章大家应该了解在生活中该怎么预防痤疮的出现了吧,如果您还有不理解的,可以在线咨询医生,医生将为您详细的解答每一个疑问,在治疗期间一定要谨遵医嘱,这样才能拥有水嫩肌肤。

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    • ★ 市医疗工作者特殊津贴专家
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